У вас появилось ощущение, что в пятку загнали иглу или гвоздь. Стоит ступить – и резкая боль. Она особенно сильна по утрам, когда вы встаете с постели. Днем боль несколько утихает, но к вечеру усиливается. Долго сидели – обязательно почувствуете, что игла на месте, как только встанете на ноги. Это симптомы пяточной шпоры.

Как лечить шпоры на пяткахЗаболевание распространенное. Чаще встречается у женщин. Пяточная шпора сигнализирует о других неполадках в организме: плоскостопии, артрите, болезнях обмена веществ. Обязательно идите к врачу: ревматические заболевания или перелом пяточной кости тоже могут являться причиной боли.

Специалист поставит диагноз. Он проведет осмотр, назначит рентген. Анализ крови позволит исключить ревматические заболевания.

На рентгеновском снимке будет виден выступ из солей кальция. Обычно он направлен заостренным концом в сторону пальцев и похож на крюк. Размер его – 3 – 12 мм.

Шпора травмирует мягкие ткани стопы, и это является причиной боли. На ранней стадии заболевания шипообразного выроста может не быть. Болезненные ощущения в этом случае объясняются развитием воспалительного процесса.

Лечение и профилактика заболевания

Лечение и профилактические меры будут эффективными, если определены причины появления пяточной шпоры.

  • У вас плоскостопие – носите специальные ортопедические стельки.
  • При нарушении кровообращения ног укрепляйте сосуды.
  • Берегите ноги от травм и инфекций.
  • Заботьтесь об осанке, при сутулости смещается центр тяжести и увеличивается нагрузка на стопу.
  • Избавьтесь от лишних килограммов.
  • Поддерживайте нормальный обмен веществ в организме.
  • Откажитесь от длительных походов и других видов физической активности без соответствующей подготовки.
  • Носите удобную обувь. Плоская подошва и высокий каблук – вредно.
  • Оптимальная высота каблука – 3 – 4 см.
  • Лучше предупредить болезнь, чем лечить.

Врач назначит лечение

Дозировку противовоспалительных и болеутоляющих препаратов для внутреннего употребления назначит врач. Мази и гели аналогичного действия применяют в течение двух недель по 3 раза в день. Перед применением пятку рекомендуется распарить.

лечениеПри сильных болях делают уколы в пяточный сустав. Процедура очень эффективная, но болезненная. Выполнять ее должен профессионал.

Лечебная гимнастика и массаж способствуют восстановлению нормального кровообращения в области стопы.

Полезны при шпорах на пятках такие процедуры, как электрофорез, грязевые аппликации, минеральные ванны, лазерная и рентгенотерапия, ультрафиолетовое облучение. Методом ударно-волновой терапии разбивают образовавшиеся выступы и блокируют болевые сигналы. Происходит обновление тканей.

На сухую и чистую кожу приклеивают специальный пластырь. Он содержит природные экстракты и антисептики. Обладает болеутоляющим эффектом. Время действия одного пластыря – сутки. Не менее 16 раз следует повторить процедуру. Такое лечение противопоказано беременным женщинам и аллергикам.

Крайняя мера – операция. Врач выберет такой радикальный метод, если все остальные способы лечения не дали результата: воспалительный процесс прогрессирует и боль не проходит.

Трудно ходить когда шпоры на пятках. Как уменьшить нагрузку на ноги?

Как вести привычный образ жизни, не утратить работоспособность, пока шпора на пятке не исчезла? Излечение не наступит моментально. Пока шпора на пятке вас беспокоит, используйте специальные подпяточники или стельки. Эти приспособления можно носить с обычной обувью. Они поддерживают стопу, уменьшают нагрузку на позвоночник и ноги и позволяют ходить, не охая от боли каждую секунду.

Народные средства лечения. Каким рецептам доверять в интернете?

народные методыЧеловек избавился от шпоры в пятке и рассказал, что делал. Он советует в банку с крышкой разбить одно яйцо вместе со скорлупой. Затем налить столовый уксус, чтобы он только покрыл яйцо.

Сливочное масло надо растопить на огне, не доводя до кипения. Залейте масло в банку, не перемешивайте. Банку закройте крышкой, заверните в полотенце и поставьте на 3 дня в темное место. Когда мазь готова, ее можно перемешать и применять.

Каждый день на ночь, намазав мазь на марлю, сложенную в несколько раз, приложите к больному месту. Марля должна держаться, поэтому прибинтуйте ее.

Кожа на ноге начнет отслаиваться. После лечения кожа на пятке новая, а шпора исчезла. Все количество приготовленной мази не понадобилось. Человек вылечился довольно быстро и поделился своим методом.

народные методы лечениеЛечение шпор на пятках народными методами – процесс длительный. Врачи говорят, что применение рецептов народной медицины должно дополнять основное лечение.

К некоторым предлагаемым в интернете рецептам относитесь с осторожностью. Врачи считают, что они временно снимают боль, а иногда могут привести к увечьям.

Используя уксусные компрессы, можно получить ожоги. Но многие народные рецепты врачи одобряют.

Найдите свой способ лечения

  1. Натрите сырой картофель или черную редьку, положите кашицу в марлю и привяжите к больному месту.
  2. Натирайте воспаленное место барсучьим, медвежьим или козьим жиром.
  3. Закрепите на пятке тонкий кусочек сала.
  4. На ночь натрите пятку скипидаром. Наденьте сначала хлопчатобумажный, затем шерстяной носок. Курс лечения – 1 – 2 недели.
  5. Налейте йод в плоскую посуду и подержите там пятку 2 – 3 минуты. Приложите марлю и наденьте носок. Процедура будет более щадящей, если нарисовать йодную сетку. Курс – 10 дней.
  6. Приложите к больному месту мешочек с солью или песком, разогрев его в духовке.
  7. Делайте солевые и содовые ванночки с добавлением мыла.
  8. Налейте 200 мл скипидара 50 мл уксусной эссенции. Подержите пятку в этом растворе 25 минут. Применяйте этот способ 2 – 3 недели.
  9. Подержите ногу 10 минут в горячей воде, добавив в нее 10-15 капель йода и ложку соды.
  10. Приготовьте отвар из полыни, лопуха, просвирника и крапивы. Он должен быть теплым. На литр воды – 1 ст. ложка травяного сбора. В течение месяца делайте такую ванночку.
  11. Смешайте 100 мл медицинского спирта, 100 г соли, 50 г уксуса и 3 литра горячей воды. Держите пятку в ванне, пока вода не остынет. Курс лечения – 2 недели.
  12. Потрите пятку о валенок. Повторяйте действия ежедневно по несколько раз. Это своеобразный массаж.

И медицина, и народные целители предлагают разные методы борьбы со шпорами на пятке. Среди них обязательно есть тот, что поможет вам. Обратитесь к врачу, попробуйте рецепты народной медицины – выдерните из пятки гвоздь. Не забывайте о профилактике. Ходьба полезна – ходите с удовольствием.

Видео о симптомах и лечении пяточной шпоры

Так же читайте:



Если у вас есть вопросы, оставьте их ниже - мы обязательно ответим вам!
На ваши вопросы отвечает Ковалева Елена Анатольевна.
Врач-Лаборант.
Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.


Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>